端午節如今已經轉化為“粽子節”，其他事物的儀式遠不及吃粽子了。目前考古發現的最早的粽子原型就出自宋朝，1988年，在江西德安發現了一座南宋墓，墓主人周氏右手持有一根桃枝，上面就系了兩只粽子。這一對粽子，是目前世界上考古發現的最古老的粽子實物，距今已有749年。
至于宋代人吃粽的趣味，蘇東坡有詩曰“時于粽里見楊梅”。楊梅粽、柿子粽、桃子粽……當現在的我們沉迷于“甜咸粽子之爭”時，宋代人直接以水果蜜餞粽子稱霸粽界。其次，宋代人端午節的儀式感還有配掛“時尚單品-艾草香囊”、品“酒中頂流-黃酒”等。
此外，從《知否知否應是綠肥紅瘦》到《清平樂》《夢華錄》《滿江紅》，近年來，由于影視作品的加持，宋朝這段距今千年之久的歷史，引發更多人的關注，宋韻文化也越來越火爆。
(資料圖)
著名歷史學家陳寅恪先生曾評價：“華夏民族之文化，歷數千載之演進，造極于趙宋之世。”英國史學家湯因比也曾說：“宋朝是最適合人類生活的時代，如果讓我選擇，我愿意活在中國的宋朝。”為什么歷史學家會這樣說？本期書單將陪同大家從繪畫到建筑，從個體人物故事到權威通史著作，從點到面，呈現一個豐富精彩的宋朝。
《你看見喜鵲了嗎？》
戴蕓 / 郁蓉 二十一世紀出版社集團 蒲蒲蘭繪本館 2022-10
本書靈感來源于北宋宋徽宗時期的名畫《清明上河圖》。作家戴蕓讓《清明上河圖》的畫家張擇端化身主人公少年端兒，安排他在清明節這一天尋找喜鵲。為什么要尋找喜鵲呢？因為在中國文化里，喜鵲象征著幸福。
這是一個關于尋找幸福的故事，書中的情節包含了各種各樣的人們對幸福的不同理解，具有普世價值。整本書像風琴一樣展開，兩面都有故事。
正面的故事中，郁蓉老師采用了剪紙、彩鉛和鉛筆相結合的技法，借鑒了中國式風格的明麗。背面的游戲中，主人公和小狗藏在中國最著名的古畫——《清明上河圖》中，和畫中的人們互動。郁蓉開辟了一條適合兒童了解《清明上河圖》的路線，有利于向孩子們普及這幅世界名畫。
《宋宴》
徐鯉 / 鄭亞勝 / 盧冉 新星出版社 2018-8
或許你從未見過如此“豐盛”的一本書。
它是食譜，作者根據《山家清供》《中饋錄》等宋元典籍文獻記載還原了75道宋朝美食，按時令編排，囊括宮廷菜、文人菜與平民菜三級，涉及熱葷、素菜、冷盤、羹湯、粥面、糕餅、飲料、果子八類，附有詳細的食材配置與制法步驟圖，上手容易。
它是隨筆，跟著作者信步閑逛于宋朝的市井鄉間：每道菜背后有什么名堂，菜市貨攤新上了什么，寒食重九、春秋社日有哪些熱鬧，知名的文人雅士為“吃”留下了哪些佳話、笑話……歷史風物皆有跡可循。
它也展現了宋人的美學，收錄宋畫、書法、唐宋器物圖片還原其時情境，賞花、焚香、玩物……由“吃”延展開去，欣賞一個大雅與大俗兼備的迷人時代。
宋宴，是一場宋朝文化的盛宴，色香味俱全，帶領你重尋傳統文化的魅力。
《大宋夢華：宋朝人的城市生活》
李春棠 岳麓書社 2021-10
沒有一個朝代，比宋朝更懂生活。
本書以北宋東京與南宋臨安等大城市為中心，描述城市中政治、經濟、文化、民情、風俗等各方面的情況，由小見大，由近及遠，達到展示兩宋社會發展情況的目的。
在內容上，本書分為“權力的游戲”“民俗的嬗變”“文化的覺醒”“喧鬧的市場”“隱秘的角落”等五個篇章，構成了一幅宋代城市生活的清明上河圖。根據內容，加入百余幅精美宋畫，展現宋朝極致生活美學。
《宋潮：變革中的大宋文明》
吳鉤 廣西師范大學出版社新民說 2021-4
在本書中，作者吳鉤綜合各說，構建出一個獨特的闡釋框架，嘗試為中國的近代化的時間開端提供一種合理解釋。他帶領我們重回歷史現場，仔細考察了25項極具近代化特征的宋朝文明表現，呈現當時在市政、人文、經濟、政治、司法等5個領域出現的種種近代化的端倪。
通過考察這些文明表現的興起、運轉，以及它們在宋亡后悲劇性地走向消亡的過程，作者著重展現了兩宋時期的中國是如何悄然擺脫中世紀的桎梏，開始走向近代化的，展現出宋朝最生動、最活力四射的一面。同時，他也試圖說明，中國的歷史并非單純的線性發展，而是既有文明的積累與演進，又有傳統的斷裂與接續。
《千面宋人：傳世書信里的士大夫》
仇春霞 廣西師范大學出版社 2023-3
本書圍繞120余封宋代士大夫之間的往來私信，結合史料重新解讀這些孤立的歷史碎片，將書信中所涉的人、事、物及背后的故事巧妙地糅合成一個個完整的故事，從戰場、為官、治學、人情、生死五大方面剖析宋代文人的社會關系、政治傾向、內心情感和才華品級，最后還原出一幅在宋代歷史大背景下宋人普遍具有的性格共性拼圖。
同時，從范仲淹、歐陽修、司馬光、蘇軾等人情緒飽滿的筆跡里，“破譯”其波瀾起伏的內心世界，以及蘊藏在每個文人身上獨特的個性。
《走進宋畫：10—13世紀的中國文藝復興》
李冬君 北京時代華文書局 2023-1
兩宋時期，社會進步超乎想象，諸如民生與工藝、藝術與哲學、技術與商業無不粲然，域外史家謂之“近世”，或稱“新社會”，在唐、五代的基礎上，宋以文藝復興，形成新的人文天際線。
文藝復興帶來的審美自由，適合藝術蓬勃地生長，從五代、兩宋開始，中國繪畫才真正邁進獨立的藝術門檻。中國山水畫的興起，尤其水墨山水的興起，成為 10世紀至13世紀中國文藝復興的標志。
《往事光影》
安蓉泉 浙江工商大學出版社 2023-4
宋代經濟文化高度繁榮，生活富足，涌現了許多知名人物。他們身上承載了宋代獨有的人文特性，體現了宋代的精神風貌。作者從宋代文臣武將、皇室宗親、文臣武將、名家大師、商人巨賈、尋常百姓等多重社會主體中擇取典型人物，記錄他們的生平與逸事，生動講述兩宋煙云中熠熠閃光的人物傳奇。
本書分為“理政思維”“云水氣節”“社會性格”三個篇章，展現了一幅姿態萬千、骨肉飽滿的宋代人物畫卷。作者在廣搜博采的基礎上精挑細選，將厚重的歷史讀“薄”，把古老的故事煥新，讓枯燥的記載有趣。本書不是冷冰冰的人物介紹，而是故事性的表達、歷史性的滲透，蘊藏著可以打動人的真實情感。在這本書里，讀者可以欣賞宋人風度，體味宋人情懷，感受宋人的雅致生活與書卷氣息。
《大宋之變：1063—1086》
趙冬梅 廣西師范大學出版社 2020-5
從來沒有哪個朝代像宋朝這樣飽受爭議，有人說它積貧積弱，有人說它文明輝煌。北京大學趙冬梅教授認為，從1063年英宗即位，到1086年哲宗初司馬光離世，二十四年間，宋朝政治由盛轉衰，堪稱“大宋之變”。
本書以司馬光的后半生為線索，推演英宗、神宗、哲宗三朝政壇風云，深入濮議之爭、王安石變法、司馬相業等歷史細節，以人物為經，以事件為緯，充分展現韓琦、王安石、司馬光、蘇軾等文人政治家在歷史大變局中的抗爭與博弈，再現共治時代末期知識分子的榮光與屈辱。以抽絲剝繭的分析推理，典雅流暢的語言，探究大宋之變的錯綜因果和歷史真相，揭示朝代興衰、帝國統治的深層根源。返回搜狐，查看更多
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