西紅柿能不能和黑木耳一起吃|快資訊

胡蘿卜能不能和黑木耳一起吃

胡蘿卜：不宜與西紅柿、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等同食，最好單獨吃或和肉類烹調。

【資料圖】

可以，沒問題！

西紅柿和木耳能一起炒嗎？

解答：

西紅柿和木耳可以一起吃，下面是具體做法：

準備材料：西紅柿2個，木耳適量，雞蛋2個，食鹽適量，調和油適量

1、將西紅柿洗凈切塊放入盤中備用。

2、雞蛋敲入碗中打散備用。

3、鍋中放油倒入打好的雞蛋炒散后盛出備用。

4、另起油鍋放入西紅柿翻炒。

5、炒至西紅柿出水加入準備好的木耳繼續翻炒。

6、接著在鍋中倒入炒好的雞蛋，加少許鹽調味。

7、將所有食材翻炒均勻即可。

8、出鍋裝盤，西紅柿木耳炒蛋就可以開始食用了。

黑木耳和還帶和西紅柿能一起吃嗎?

西紅柿和木耳是可以一起吃的，二者一起食用具有健胃功效。

西紅柿適宜人群

西紅柿性寒，味甘，且營養豐富，因此一般人群均可食用。特別適合熱性病發熱、口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥和近視患者食用。

西紅柿可以同木耳一起吃，下面介紹木耳炒西紅柿的做法。

主料：黑木耳50g、番茄醬3個

調料：食鹽適量、雞精適量、蔥適量、調和油適量

木耳炒西紅柿的做法：

1.西紅柿洗凈。

2.西紅柿切塊。

3.蔥洗凈切絲。

4.木耳事先泡發。

5.鍋內放油。

6.放入蔥翻炒。

7.放入西紅柿翻炒。

8.放入木耳。

9.加入適量的鹽和雞精調味。

10.翻炒3分鐘即可出鍋，可依據個人口味加入胡蘿卜片點綴。