1、心臟位于胸腔內,膈肌的上方二肺之間,約三分之二在中線左側。
2、心臟如一倒置的,前后略扁的圓錐體,像一個桃子,位置結構圖如下圖:心臟的作用是推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量,以供應氧和各種營養物質,使細胞維持正常的代謝和功能。
【資料圖】
3、體內各種內分泌的激素和一些其它體液因素,也要通過血液循環將它們運送到靶細胞,實現機體的體液調節,維持機體內環境的相對恒定。
4、擴展資料:科學保養心臟一、戒煙和避免接觸污染空氣。
5、吸煙或吸入二手煙會損傷心臟。
6、煙霧中的毒素會損傷血管內膜,減少血流量,造成炎癥,從而引發心臟病。
7、空氣中的顆粒污染物會增加人們心力衰竭、房顫、心臟病發作和中風的風險。
8、二、規律運動。
9、經常運動不僅能控制膽固醇和降低血壓,還有助于減輕炎癥,防止斑塊在動脈中堆積起來。
10、每周進行5次30分鐘的中高強度運動即可。
11、三、少吃精制糖。
12、飲食中精制谷物、加工食品或白米飯的比例過高會升高甘油三酯,降低“好膽固醇”含量,升高血壓,引發糖尿病。
13、食用果蔬、堅果、種子、豆類和魚肉等能減輕炎癥,降低C-反應蛋白的含量,促進心臟健康。
14、參考資料來源:人民網—教你一套保養心臟的好方法參考資料來源:百度百科—心臟。
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