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世界訊息:蔬菜、水果主要向人們提供什么營養?

2023-06-25 09:27:38 來源:南方養生網


(資料圖片)

維生素,無機鹽、微量元素以及碳水化合物。

蛋白質主要存在于動物肌肉、奶類、蛋類、魚類及花生和豆類的種子或制品中,因此能夠提供人體所需的蛋白質的食物有雞蛋、牛奶等;(2)缺鋅會食欲不振、發育不良或患智力低下;(3)不銹鋼鍋是由金屬制成的金屬材料,塑料保鮮膜是塑料制品屬合成材料,純棉毛巾是由天然棉花制成,屬于天然纖維;

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