掉頭發是缺少什么？頭發脫了還能再生嗎？

掉頭發是缺少什么?

1、蛋白質

頭發的主要組成成分就是蛋白質，而他的生長發育對蛋白質的需求量也是非常大的。如果我們體內缺乏了蛋白質，那么頭發的蛋白質供應量就會減少，這樣頭發的合成就會變得十分緩慢，不僅頭發長得慢，而且還經常掉發，嚴重的會禿頂。

2、鋅

經常掉頭發還有可能是缺鋅，鋅是形成超過300種酶的必要原料，而且它能夠加速核酸和蛋白質合成，如果說我們的身體當中缺乏了鋅元素，那么蛋白質的合成會大受影響，這樣就會影響到頭發的生長，嚴重了會導致脫發。

3、鐵

鐵元素可以有效的維持人體的新陳代謝，同時它也是血紅蛋白的重要組成部分，而頭發的生長也需要有鐵元素的支持。如果說我們的身體當中缺乏了鐵元素，那么掉頭發的現象會越來越嚴重，有可能導致斑禿和脫發。

頭發脫了還能再生嗎?

掉頭發后能不能再生需要根據掉頭發的原因判斷。

如果是正常的脫發，一般掉頭發之后能夠再生頭發，有一定的生長周期，大概掉頭發之后1~3個月左右可能會再次生長出來。

如果掉頭發是由疾病引發，比如出現脂溢性脫發、斑禿等各種疾病后頭發可能無法再次生長，后期可能需要進行毛發種植術，這樣才能夠達到一定的效果。

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