文、圖/羊城晚報全媒體記者 林海生
在剛落下帷幕的2023粵港澳大灣區（深圳南澳）海上龍舟賽上，一支平均年齡超40歲的女子龍舟隊格外引人注目，她們來自各行各業，她們有的是企業高管，有的是公務員，有的是人民教師，還有的是家庭主婦，因為熱愛龍舟運動而聚在了一起，這群乘風破浪的姐姐們便是惠州女子龍舟隊。
(資料圖片僅供參考)
平均年齡超40歲
金山湖畔，清波蕩漾，聲起槳落，劈波斬浪。每逢周六日早上六點，在不少人還在睡夢中的時候，惠州市女子龍舟隊的領隊余冰就會翻身起床，出發前往龍舟隊集合點。6時整，她們會全部集結完畢，身穿整齊的隊服，在寬闊的江面上奮楫篤練。
“惠州女子龍舟隊由惠州市龍舟協會組建，于2014年正式成立?！庇啾嬖V記者，最開始，隊里的成員都十分熱愛運動，最開始因游泳而結緣，接著一起玩槳板、鐵人三項等。在一次偶然的機會，大家嘗試了一下劃龍舟，“感覺不錯”，便開始組建龍舟隊。
在成立之初，惠州女子龍舟隊便鋒芒畢露，在當年惠州舉辦的第六屆國際龍舟邀請賽中獲得第二名。此后，她們在惠州舉辦的龍舟賽中多次獲得冠軍，并一路“劃”到深圳、佛山、東莞、肇慶、韶關等地比賽，去年又在廣東省第十六屆運動會中獲得女子龍舟賽三等獎。
十年來，這支女子龍舟隊日益壯大，由最初的近10人，變成如今的43人?！拔覀冴爢T的平均年齡超過了40歲，最大的今年已經58歲了?！庇啾f。別看都是“姐姐”，但是大家“扒龍舟”的熱情不減當年。
“別看我們是女隊，但在速度、耐力練習和陸上訓練一樣不缺?！庇啾嬖V記者，尤其，隊員們堅持訓練的勁頭值得豎起大拇指，“我們女子龍舟隊出勤率是最高的”。
余冰告訴記者，隊里有不少家庭主婦，為了不耽誤大家照顧家庭，龍舟隊每次的訓練都在早上六點，大家也十分積極。部分隊員平時在深圳上班，周六日都會特地開車趕回來訓練。
不懈怠、不放棄，無論是在訓練場還是在賽場，都全力以赴——堅持訓練讓市女子龍舟隊逐漸聲名在外，拿下不少賽事好名次的同時，更有不少龍舟愛好者自行找上門來，想要加入他們的隊伍。也有不少龍舟賽組委會主動發來邀請函，邀請她們參加比賽。
首次參與海上龍舟賽事
“我們今年至少要前往廣東各地參加五場龍舟賽?！被葜菔信育堉坳牻叹殑⑻禚椪f。2023粵港澳大灣區（深圳南澳）海上龍舟賽便是其中之一。而在奔赴月亮灣的龍舟賽，惠州女子龍舟隊創下兩個“第一”——第一次在海上比賽、第一次和男子隊同臺競速，是前所未有的挑戰。
“我們做了一些針對海面的適應性訓練?！眲⑻禚椪f，打個比方，同樣吹三級風力，海面比江面、湖面的波動要大得多。龍舟滑行起來，海面會更加顛簸，船槳也不容易抓住水。為了克服海浪帶來的船只顛簸不適，鍛煉隊員在海面的靈活應變能力，舵手會在集訓時“搞破壞”，故意搖晃船只，以此讓鼓手和劃手加強配合，調整劃槳頻率和手勢穩住船只，并快速恢復沖刺狀態。隊員們也會互換位置，鍛煉不同方位的劃槳技巧和手感。
面對各種賽事，訓練不斷的同時，龍舟隊還會給隊員們進行各種比賽前的心理疏導。因此，惠州市女子龍舟隊的成員們在賽前都很沉著。“賽龍舟講究團隊合作，一條船里只要有一個劃手打亂節奏，那整條船就亂了?！庇啾f，無論哪場比賽，他們都會穩住全隊節奏，“一條船一條心”，整齊劃一地發揮最好水平。同時，也希望通過一次次的比賽，向廣大的協會、團隊學習，廣交朋友。
來源 | 羊城晚報·羊城派責編 | 黃磊校對 | 彭繼業
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