正常人吃碘鹽好還是無碘鹽好（吃碘鹽好還是無碘鹽好）|每日熱議

(資料圖)

解答：

1、非碘鹽中碘鹽好不好，主要看吃的人。對于甲亢患者或長期靠海生活的人，非碘鹽更好。如果是碘缺乏引起的單純性甲狀腺腫，最好吃碘鹽。因為這樣可以補充缺碘。對于正常人來說，沒有太大的區別。

2、一般來說，健康的成年人不經常吃富含碘的食物時，建議吃碘鹽。富含碘的食物包括海藻、海帶等海產品。對于患有某些需要限制碘的疾病的人，如甲狀腺相關疾病，最好吃非碘鹽。人體碘攝入不足會引起相關疾病，如單純性甲狀腺腫等，因此仍需攝入一定量的碘。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。