【資料圖】
會陽位置
會陽在骶部,尾骨端旁開0.5寸。
迅速選穴:
1.在骶部,在尾骨下端0.5寸處的凹陷處,輕輕按壓有酸痛感。
2.座位或跪伏位,在尾骨下端凹陷處,輕輕按壓有酸痛感。
按摩會陽穴具有清熱祛濕、行氣升陽的功效,對腹瀉、便血、痣有很好的療效;臨床上,曲池、血海具有祛風除濕、活血止癢的功效,可治療私處皮炎和瘙癢癥狀;百匯、長強穴具有升陽固脫的功效;針灸會陽穴、腎俞、瀉法能有效治療慢性前列腺炎。
會陽保健按摩方法
雙手向后,手掌朝向背部,中指伸直,其他手指彎曲,將中指腹部放在尾骨末端兩側,用中指腹部按壓穴位,每次按壓1-3分鐘。
關鍵詞: