土豆與湯圓可以同時(shí)吃嗎 土豆與湯圓能不能一起吃呢

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1、土豆與湯圓可以同時(shí)吃，兩者沒(méi)有食用禁忌。

2、從中醫(yī)食療的角度上來(lái)講土豆性平、味甘，入脾、胃經(jīng)，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良的人，如果適當(dāng)食用土豆有很好的補(bǔ)脾益胃、提高消化能力的功效。

3、湯圓是中國(guó)傳統(tǒng)小吃的代表之一，具有保濕、去水腫、瘦身、緩解壓力、滋補(bǔ)養(yǎng)顏等功效。

4、土豆與湯圓可以同時(shí)吃，但要適量食用，避免攝入過(guò)多引起消化不良。對(duì)于體重超重或高脂血癥、高血壓、糖尿病的患者，都不宜過(guò)量攝取含大量油脂及糖分的湯圓。

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