夏季天氣熱、雨水多，
在膳食調理方面，
(資料圖片)
適當食用苦味蔬菜，
有清熱涼血解毒的功效。
苦味入心，吃“苦菜”，
還能清心降火、增進食欲，
對預防癤子、痤瘡、
痱子等疾病很有好處。
今天為大家推薦五種
苦味食物的做法，
一起來看看吧。
關鍵詞：
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有清熱涼血解毒的功效。
苦味入心，吃“苦菜”，
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