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什么是蕁麻疹
蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應。其典型的皮膚表現為，出現凸起的、粉紅色或與皮膚顏色一致的斑塊，大小和形態不一，伴有明顯的瘙癢、針刺或灼熱感。有些人持續數分鐘至數小時，有些人可能會持續數天后才消退，消退后通常不留痕跡。很多患者夜間容易發作，瘙癢加重，影響休息睡眠。過敏體質、飲食習慣不好、工作或生活不潔凈、存在著感染癥狀、長期勞累或精神緊張的人群免疫力功能低下等人群，都容易被蕁麻疹困擾。任何年齡均可發病，反復發作。蕁麻疹的常見癥狀
蕁麻疹皮膚表現多種多樣，有的像蟲咬一樣，出現一塊塊的風團；有的像被燙了一樣，出現大片紅斑；有的可能表現為搔抓后出現條索狀凸起。各類皮膚表現均有個共同特點，即快速消退、不留痕跡、此起彼伏、反復發作。蕁麻疹還有很多其他系統表現，如關節痛、腹痛、胸悶、氣急、氣促、咽喉梗塞感等，嚴重時可能會出現窒息、過敏性休克。不同類型蕁麻疹的發病原因
急性蕁麻疹 有多種誘發因素，如飲食、感染、情緒緊張、工作壓力、冷熱刺激等。慢性蕁麻疹 連續超過6周的蕁麻疹，就是慢性蕁麻疹，大多為自發性蕁麻疹，不一定能找到確切原因。蕁麻疹樣皮疹 有些疾病會披著蕁麻疹的“馬甲”，看起來似乎差不多，但此類皮疹可能會伴有疼痛，不能當天消退、消退后遺留色素沉著，甚至伴有發熱、關節痛等不適。蕁麻疹樣皮疹可能是藥物性皮炎、蕁麻疹型藥疹，甚至是皮肌炎、紅斑狼瘡等嚴重的系統性疾病，需要及時就診，確定病因。針對蕁麻疹的防治措施
起滿風團、瘙癢不止、寢食難安，對于蕁麻疹患者來說，這些痛苦十分常見。要想遠離這種情況，可以從以下細節入手：及時就診，明確診斷如果深受其困擾，可以尋求皮膚科或變態反應科醫生的幫助。
他們不僅能找到可能誘發蕁麻疹的感染因素或藥物因素，還可能篩查出與蕁麻疹合并的甲狀腺疾病或其他自身免疫性疾病。
遵醫囑用藥，定期隨訪治療蕁麻疹的藥物大多是安全的，不要因為害怕藥物不良反應而拒絕用藥。定期隨訪，醫生會根據患者具體情況調整用藥。規律作息，調節壓力作息不規律、壓力過大會誘發蕁麻疹，尤其是慢性蕁麻疹患者，要注意保持規律作息、調節壓力，減少誘發因素。記錄飲食，避免過敏原為尋找病因，可以養成寫日記的習慣，記錄每天吃過的食物、藥物以及周圍環境的變化。一旦發生蕁麻疹，可以根據記錄查找可能存在的過敏原。做過敏原篩查蕁麻疹患者可以考慮過敏原檢查，但部分人很難找到直接的病因。不過，過敏原檢查有一定范圍，無法對生活中遇到的全部可疑因素進行檢測。室內經常通風灰塵、動物皮屑、塵螨、霧霾等也是過敏原，注意室內外衛生，勤通風。盡量不要去人群聚集、動植物較多的地方。隨身攜帶抗過敏藥物有蕁麻疹病史的人群，在外出游玩、出差時，最好隨身攜帶常用的抗過敏藥物，以備不時之需。如果出現胸悶、咽喉梗塞感、氣急、氣促等癥狀，應及時前往就近醫院就診。編輯：魯琳
資料：市健康促進中心 生命時報
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