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怎么做水煮牛肉丸子?|世界觀點

2023-06-24 06:04:39 來源:南方養生網


【資料圖】

牛肉餡150克、西紅柿1/2個 、 雞蛋清少許 、 胡椒粉1/2小匙、小蔥少許、橄欖油1/2大匙、生抽1/2小匙、淀粉2小匙、食鹽適量

烹飪步驟:

1.牛肉餡加入肉餡調料拌勻,沿一個方向攪打上勁,其間可加入一點點清水,攪打更容易,出來的口感更彈牙更細膩

2.西紅柿洗凈,表面劃十字小口,浸入熱水中略微浸泡,然后去皮切小塊

3.鍋內加水煮開后轉小火,擠入牛肉丸,將丸子煮至發白后撈出

4.鍋內倒入橄欖油燒熱,然后倒入西紅柿塊(留出3、4塊備用)翻炒至變軟出汁

5.放入肉丸翻炒片刻

6.倒入適量熱水,水開后蓋蓋中小火煮至西紅柿幾乎化掉

7.出鍋前放入留用的西紅柿塊,調入胡椒粉和適量鹽,撒上少許歐芹碎即可

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