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1.就醫:如果孩子的鼻塞已經嚴重影響了正常的學習和睡眠,家長一定要注意帶孩子積極就醫,以免長期鼻塞影響孩子的正常生長發育。另外,如果孩子同時伴有其他身體不適,需要就醫檢查,排除疾病引起的鼻塞。只有根治才能治好鼻塞。
2.飲食治療:如果孩子出現鼻塞不適,家長可以嘗試使用有助于鼻塞癥狀的花和食材進行飲食治療和調養,通過飲食幫助改善鼻塞不適。下面是一些美國的食療配方。
【資料圖】
玉蘭花粥材料:玉蘭花25克,百合20克,白米飯50克。
做法:先將辛夷、百合磨成細粉,再加入洗凈的白米,煮成粥。
功效:每天服用一次,持續兩周,有助于治療鼻塞,尤其是過敏性鼻炎引起的鼻塞。
豆豉湯食材:生姜3片,蔥10根,香椿豆豉10克。
做法:將上述材料加水煎煮,然后取出汁液,即可代茶使用。
功效;有助于祛風散寒、開竅理氣,對風寒感冒引起的鼻塞、噴嚏、流涕有調理作用。
百合銀耳湯食材:百合20g,銀耳15g,冰糖適量。
做法:將銀耳用水浸泡2小時,然后與百合一起放入鍋中,加入冰糖拌勻。
功效:能幫助疏風散熱,滋陰潤燥,對風熱感冒引起的鼻塞、打噴嚏、口鼻干燥、便秘等不適癥狀有很好的調理作用。
3.穴位按壓:中醫穴位按壓的方法有助于改善鼻塞癥狀,其中項英穴和唐寅穴配合使用,對鼻塞尤其是鼻部疾病引起的鼻塞有很好的療效。
取穴:項英穴位于鼻翼外緣中點,左邊一個,右邊一個;唐寅穴位于前額和眉毛之間。
手法:用食指向上按項英、唐寅穴半分鐘,連按五次;或者用中指指尖的肌肉拍打項英穴和唐寅穴幾分鐘。
4.蔥白粘鼻:切好的蔥白有足夠的黏液幫助抑制炎癥,直接切斷蔥白的位置,其中的黏液可以幫助空氣在鼻內流通,治愈鼻塞。具體操作是把切好的蔥白直接貼在鼻梁上。此外,還可以用熱毛巾壓迫孩子的鼻梁,這樣可以加速鼻腔的血液循環,改善鼻塞癥狀。
5、偏方:如果是輕度鼻塞,也可以通過使用一些小偏方來幫助緩解不適。
1.蔥花剁碎炒湯,然后用鼻子吸熱氣或者用白醋加熱后用鼻子吸熱氣。注意不要燙傷孩子的鼻子。
2.用脫脂棉蘸白蘿卜汁,不停地往鼻孔里交互塞,有助于消除鼻塞。
3.在濃茶中加鹽,用洗滌器沖洗鼻腔,也有助于消除鼻塞。
6.加強鍛煉:現在的孩子在學習和參加培訓班的同時,要注意積極參加體育鍛煉。提高身體素質可以讓孩子不容易感冒或其他鼻炎疾病,是預防鼻塞的有效方法。另外,平時要注意遠離容易過敏的食物和過度利尿的食物,容易導致鼻塞。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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