中秋佳節，月餅必不可少。九月末，多名老人卻因吃月餅被送進醫院。一塊普通月餅的熱量相當于兩碗米飯，脂肪含量相當于6瓶全脂牛奶。作為高糖高脂高熱量的食品，過多食用易致胃滿、腹脹，引起消化不良等癥狀。
專家稱，不要將月餅當早晚餐。健康的成年人一天應吃不超過一塊月餅，老人和小孩吃半塊為佳，有消化系統疾病的患者最好不吃或少量嘗鮮。
中秋佳節，月餅必不可少。九月末，多名老人卻因吃月餅被送進醫院。一塊普通月餅的熱量相當于兩碗米飯，脂肪含量相當于6瓶全脂牛奶。作為高糖高脂高熱量的食品，過多食用易致胃滿、腹脹，引起消化不良等癥狀。
專家稱，不要將月餅當早晚餐。健康的成年人一天應吃不超過一塊月餅，老人和小孩吃半塊為佳，有消化系統疾病的患者最好不吃或少量嘗鮮。
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