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膠原蛋白三肽飲真的有用嗎?

2023-06-22 12:35:20 來(lái)源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


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喝膠原蛋白三肽飲料真的有用。膠原蛋白可以在人的皮膚當(dāng)中有比較好的支撐力,可以讓人的皮膚持續(xù)保持光滑,還能夠吸收周圍當(dāng)中的水分,因此喝膠原蛋白肽飲料有用,同時(shí)可以吃富含膠原蛋白的食物,比如豬蹄等。建議多吃蔬菜水果以及清淡易消化的食物,吃太多高熱量,高脂肪的食物可以使身體上的皮膚出現(xiàn)老化的狀態(tài)。