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天天信息:鯰魚火鍋的做法是怎樣的

2023-06-26 07:40:36 來源:南方養生網

江鯰魚火鍋的做法


(相關資料圖)

一道具有濃烈地方特色的東北燉菜,做法不難。

主料:鯰魚二條,1500克(買魚小竅門:顏色發黑的是養殖的,顏色淡青,肚皮發黃的是野生的}殺掉洗凈。紫長茄子2000克,(可根據人多少加減)

輔料:蔥段50克,蒜瓣(拍)50克姜絲30克,花椒粉10克,醬油20克,料酒10克,食鹽10克,味精10克,白糖15克,豆油100克 黃豆醬50克(現在有買成代的 許氏 大醬,一定要用 啊,否則味道不正的)

做法:鍋燒熱,下油,開后放蔥段,蒜瓣(拍)姜絲,炒出香味放醬油,黃豆醬,花椒粉,白糖。爆鍋后加水,放茄子,鯰魚。(水量以沒過茄子為好。大火燒開,轉小火燉40分鐘大火收汁,放味精出鍋裝盤。

鯰魚營養豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克,并含有多種礦物質和微量元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。

除鯰魚的魚子有雜味不宜食用以外,全身是寶,鯰魚是名貴的營養佳品,早在史書中就有記載,可以和魚翅、野生甲魚相媲美,為魚中珍品。它的食療作用和藥用價值是其他魚類所不具備的,獨特的強精壯骨和益壽作用是它獨具的亮點。

鯰魚火鍋的做法和步驟

鯰魚并不像有些人,或者有些文章中寫的那樣,不僅不臟,還含有豐富的人體所需要的豐富營養物質,包括,水分,蛋白質,多種礦物質和人體必須的微量元素。特別適合身體虛弱,營養不良的人食用。

火鍋是秋冬季我國各地區人民進補時最喜歡的一種烹調食材的方式,食材種類多,湯料營養豐富,口味多樣,香氣四溢還暖和,是倍受推崇的秋冬烹調食材的方式。

當營養豐富的鯰魚和火爆流行的火鍋相遇,就自然產生了營養豐富,口味鮮香的鯰魚火鍋了。如何做鯰魚火鍋才好吃呢?下面我就來介紹一下。

準備新鮮肥大的鯰魚一條,瘦豬肉,平菇,冬筍適量,豆腐,化開的豬油1斤,麻油,蔥姜,醬油,料酒,味精,鹽,冰糖,胡椒粉。

將鯰魚除了魚頭以外的部分都切成1厘米左右的魚片,瘦豬肉,冬筍,豆腐等食材切片裝盤備用。

起鍋燒油,下豬油,燒至5成熱,下魚頭,炸至金黃,撈出,鍋中留少許油,放入干辣椒,炒到紅亮,倒入水或者提前準備好的高湯,放入蔥姜片,下魚頭,燒10分鐘左右,撇去浮沫,加料酒,胡椒粉,冰糖,熬到湯開出香后倒入火鍋容器內,加鹽,味精,醬油,麻油,開火煮沸,就可以涮各種準備好的食材了,當然是少不了鯰魚片的。

這樣做的鯰魚火鍋,香味濃郁,營養豐富,鮮辣可口,可調,適合各種口味愛好的朋友們在冬季享用涮鍋美食,當然喜歡吃鯰魚火鍋的朋友們是最有口福的了

鯰魚火鍋怎么做?

解答:

吃過很多水煮魚,來說說我的一點個人見解吧,魚的話我會首選黑魚。然后備選是鯰魚,黑魚作為首選是因為它相對于草魚和鰱魚來說,它刺少,口感更為有彈性,說真的,我不怎么喜歡吃魚,淡水魚里除了黑魚就只剩下鮭魚是我喜歡吃的,鯰魚其實和黑魚差不多,只是生活的環境比較臟,曾經聽大學舍友講化糞池的鯰魚的時候,一度想打他。

還有一點做法要注意的是,魚切好片后最好用鹽抹個遍,用手使勁搓一搓,然后用涼水多沖洗幾遍,這樣的做法是為了保持魚肉爽滑的口感和下鍋不易碎。

火鍋鯰魚的做法

火鍋鯰魚的做法步驟

1.鯰魚洗凈后斬成塊,用料酒、生姜腌制20分鐘,以去除其土腥味。將大蒜改刀成兩瓣,生姜切片,蔥切長段。

2.火鍋底料。

3.鍋內放油,先下火鍋底料炒香。

4.再放入姜片、八角、大蒜迅速翻炒。

5.倒入醬油、蠔油、十三香,加二兩面碗份量的高湯或者清水,用鏟攪勻。

6.放入鯰魚,輕輕翻動,使其沾上調料。再下入豆腐,蓋上鍋蓋炆煮5分鐘,輕輕翻動,以均勻入味,再蓋上鍋蓋炆煮5分鐘。

7.揭開鍋蓋后,放入蔥段,起鍋裝盤。

鯰魚肉質細嫩,含有蛋白質和脂肪較多,對營養不良的人有較好的食療作用;鯰魚也是催乳的佳品,有滋陰養血、補中氣、開胃、利尿的作用,是婦女產后食療滋補的必選食物。從中醫角度講,鯰魚味甘性溫,有補中益陽、利小便、療水腫、強筋壯骨的功效。

鯰魚火鍋魚的做法最正宗的做法

鯰魚火鍋魚的做最正宗的做法呢,首先把呢鯰魚呢洗干凈,然后呢,切成薄片放到火鍋底料里加上水一起煮,等到差不多的時候呢,就做成了鯰魚火鍋魚。