焦點關注：豬肉大包熱量?

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一個肉包大概在50克左右，含有的熱量大概在100卡左右。相對來說也是屬于熱量比較高的一種食物，一般情況下，早上吃兩個肉包就可以避免暴飲暴食，建議平常的飲食規律一些清淡一些，肉包一般選擇在早上吃比較好，不要在晚上睡覺之前吃，平常多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時也要適當的增加運動，促進血液循環，防止熱量轉化為脂肪，引起肥胖。