hello大家好，我是城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)小晟來為大家解答以上問題，格斗術(shù)基本教學(xué)（帶你了解各類格斗術(shù)）很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
繼張偉麗在UFC大戰(zhàn)中衛(wèi)冕冠軍的熱度，我們好好科普一下有關(guān)格斗的知識。
(資料圖片僅供參考)
現(xiàn)代的格斗系統(tǒng)復(fù)雜的讓人眼花繚亂，今天還看到有人問，張偉麗的這個(gè)綜合格斗和鄒市明的拳擊是一回事嗎？老實(shí)說，我們普通人對于武術(shù)、格斗的認(rèn)知，可能還停留在少林寺和葉問、李小龍的層面上，還有偶爾曝在新聞上的太極拳、八卦掌什么的。在我看來，拳擊、散打、泰拳、空手道、柔道、桑搏……都屬于武術(shù)，只是競技規(guī)則不同罷了。
今天我們一起認(rèn)真的屢一屢各種格斗術(shù)。
No.1 Boxing/拳擊
一項(xiàng)只允許使用拳頭的競技體育運(yùn)動(dòng)，比賽雙方各自帶上拳套，將對方的頭部與軀干作為打擊目標(biāo)而展開較量。拳擊臺是一個(gè)正方形的用繩子圍起來的臺子。
最早也叫西洋拳，起源于英式格斗，為了體現(xiàn)文明，相繼將踢擊、摔法、反關(guān)節(jié)技術(shù)都取消掉了，只有最基本、并且也是殺傷力最小的拳法被保留下來，被認(rèn)為是最“文明”的格斗形式，它開展得最為普及，還順利地進(jìn)入了奧運(yùn)會(huì)，相對發(fā)展水平最高。不過你千萬不要以為這個(gè)殺傷力最小的拳法真的有多安全，其實(shí)能照樣打的你滿地找牙。
鄒市明，就是這個(gè)項(xiàng)目的世界奧運(yùn)冠軍；還有大名如雷貫耳的拳王泰森，當(dāng)然他們不是同一時(shí)期，重量級別也不同。
No.2 Sambo/桑搏
桑搏是近代發(fā)源于俄羅斯的一門武術(shù)，俄羅斯的國術(shù)，混合了降伏技術(shù)與摔跤技術(shù)；是一項(xiàng)很全面的運(yùn)動(dòng)，包括站立技、地面技、投技、鎖技等等，可以對標(biāo)中國的散打，實(shí)用性非常強(qiáng)，號稱“世界上最好的防身術(shù)”、“世上最兇狠的格斗術(shù)”。
戰(zhàn)斗民族的國術(shù)桑搏，其實(shí)國際影響力不小，出過菲多、小鷹這種高手，還有著名的俄羅斯總統(tǒng)普京，就是一個(gè)桑搏高手。但這個(gè)項(xiàng)目在中國的推廣并不廣泛，桑搏的路子非常之野，很可能打一場比賽回來就變成了豬頭臉，很多人玩不起的。
No.3 Brazilian Jiu Jitsu/巴西柔術(shù)
起源于柔道、發(fā)源于巴西，目前是世界上最具影響力的纏斗技術(shù)之一；巴西柔術(shù)歷史悠久，以精妙的地面關(guān)節(jié)技、絞技等聞名于世，是MMA選手的必修課。
巴西柔術(shù)經(jīng)常練習(xí)的技術(shù)有：摔投技術(shù)、上位壓制技術(shù)、背部控制技術(shù)、基于各種優(yōu)勢位置下的降服技術(shù)、處于不利位置時(shí)的逃脫技術(shù)、以及處于下位的防守姿勢(guard)。其中，“防守姿勢”是區(qū)別于其他纏頭武術(shù)的最大特征，就是自己倒地時(shí)用腿去控制住對方身體并開展反擊的各種姿勢。
“以柔克剛”、“以弱勝強(qiáng)”是巴西柔術(shù)的指導(dǎo)性戰(zhàn)略方針，可以說是小個(gè)子的福音，將強(qiáng)大的對手拖向地面，在地面搞定他。代表人物當(dāng)之無愧的要數(shù)格雷西家族，卡洛斯·格雷西、艾里奧·格雷西兩兄弟讓這項(xiàng)技術(shù)享譽(yù)全球、風(fēng)靡武林。
中國人可以從《激戰(zhàn)》這部電影了解一二，當(dāng)中出現(xiàn)了大量巴西柔術(shù)的動(dòng)作。
No.4 Freestyle Wrestling/自由式摔跤
奧林匹克摔跤兩大項(xiàng)目之一，被稱為“想抓哪就抓哪”的運(yùn)動(dòng)，可以手足并用，可以抱頭、頸、軀干、上下肢、纏腿、勾足、挑腿等，但不許抓衣服，不許使用反關(guān)節(jié)和窒息動(dòng)作。將對手摔倒后使其雙肩觸及墊子者為勝，如在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)未出現(xiàn)這種情況，則按兩個(gè)回合中得分的多少判定名次。
No.5 Greco-Roman Wrestling/古典摔跤
和上面的自由式摔跤，并稱為奧林匹克摔跤兩大項(xiàng)目。禁止對腰部以下的動(dòng)作，只許用手臂和上身攻擊或摟抱對方身體的上半部分。
和自由式摔跤的區(qū)別在于，古典摔跤是“上半身的運(yùn)動(dòng)”，而自由式摔跤則是全身想抓哪抓哪。
No.6 Jeet Kune Do/截拳道
截拳道，就是截?fù)魧κ謥砣馈＠钚↓埶鶆?chuàng)立的融合世界各國拳術(shù)以詠春拳、拳擊、擊劍作為體系的全方位自由搏擊術(shù)。最大優(yōu)勢是以最短的出拳距離和最快的時(shí)間進(jìn)行防守反擊、直接反擊、防御和攻截的拳道實(shí)戰(zhàn)與搏擊技術(shù)。
截拳道除了融合各種拳法、棍法等精要技術(shù)，還有強(qiáng)大的道家精神支撐，是一個(gè)開放的體系，但無人能真正傳承和發(fā)揚(yáng)一代宗師的衣缽是不要避免的悲哀。
No.7 Judo/柔道
纏斗武術(shù)中的一種，在19世紀(jì)由日本人嘉納治五郎所創(chuàng)，目前是奧林匹克項(xiàng)目之一；柔道強(qiáng)調(diào)投技，同時(shí)允許地戰(zhàn)與降伏。通過把對手摔倒在地而贏得比賽，是奧運(yùn)會(huì)中唯一允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對手的項(xiàng)目。
柔道是近身戰(zhàn)的王道，是一種利用對手的力量和重量將對方摔倒的搏擊技巧，是投摔技的代表。柔道的攻防技術(shù)分為立技（站立技術(shù)），寢技（倒在地上的翻滾角斗技術(shù)），以及防身自衛(wèi)擊打?qū)Ψ降漠?dāng)身技，比賽中不準(zhǔn)使用當(dāng)身技。
中國柔道健將有莊曉巖，冼東妹，佟文，楊秀麗，孫福明。
No.8 Karate/空手道
打擊技術(shù)中的一大流派，根源于中國，發(fā)源于日本沖繩，包含踢、打、摔、拿、投、鎖、絞、逆技、點(diǎn)穴等多種技術(shù)。有著許多變化和分支，多到我無法描述。
技術(shù)很全面，該有的不該有的都有，體系、技術(shù)極其規(guī)范，所以傳播性、競技性很不錯(cuò)，便于練習(xí)，實(shí)戰(zhàn)性相對而言可能會(huì)差點(diǎn)意思。
No.9 Muay Thai/泰拳
站立打擊技術(shù)中的一種，泰國國技，講究對拳、腿、肘、膝的全面運(yùn)用。殺傷力大，是一項(xiàng)以力量與敏捷著稱的運(yùn)動(dòng)。主要運(yùn)用人體的雙拳、雙腿、雙肘、雙膝這四肢八體作為八種武器進(jìn)行攻擊，出拳發(fā)腿、使膝用肘發(fā)力流暢順達(dá)，力量展現(xiàn)極為充沛，攻擊力猛銳，素有立技最強(qiáng)搏擊術(shù)之稱。
No.10 Sanda/散打
又稱散手，廣泛普及于中國的一門現(xiàn)代站立武術(shù)運(yùn)動(dòng)。散打在拳腿對抗的基礎(chǔ)上加入了摔法，還引入了現(xiàn)代擂臺的賽事制度。兩人按照一定的規(guī)則，并運(yùn)用傳統(tǒng)武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格斗項(xiàng)目。散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招，不講究花法只講究打贏實(shí)用。散打沒有地面技，也沒有膝肘技，可能中國武術(shù)覺得地面技上不得臺面，而膝肘技勝之不武。
No.11 Tae Kwon Do/跆拳道
來自韓國的打擊型武術(shù)，強(qiáng)調(diào)整體的柔韌、靈活及腿法，傾向于下肢，擁有所有格斗體系里最高難度的腿法，想象一下“空中五連踢”；也可以用拳，但只能用規(guī)范的直拳，還打擊限定嚴(yán)格。規(guī)則限制特別多，不許纏抱、不許膝肘、不許碰撞、不許踢擊膝蓋以下的位置，比賽中常常是站的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的對踢，常見高鞭腿、辟腿這類高位打擊。
老實(shí)說，跆拳道練習(xí)強(qiáng)身健體很不錯(cuò)，動(dòng)作觀賞性也很強(qiáng)。但就防身來說，實(shí)用性真的很一般不是嗎？不理解為什么現(xiàn)在很多幼兒園小朋友都學(xué)這個(gè)，難道不是散打更實(shí)用？！
以上盤點(diǎn)的這些格斗術(shù)，都是競技運(yùn)動(dòng)，并不是真實(shí)的打斗，盤它是為了便于我們在觀賞各種格斗比賽時(shí)能夠更好的欣賞其中的門道。而真實(shí)的打斗，是沒有任何規(guī)則的，不會(huì)限制手段，就是為了在最短的時(shí)間、用最有效的方式制服對方。
本文就為大家講解到這里，希望對大家有所幫助。
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