【資料圖】
患者長(zhǎng)期精神緊張的危害有很多,如精神疾病、身體損傷、睡眠障礙、情緒問(wèn)題等,具體如下:
1.精神疾病:可能引起精神疾病,比如焦慮。如果患者長(zhǎng)期緊張,容易焦慮恐懼,每天憂(yōu)心忡忡,就會(huì)伴有一些身體反應(yīng),如胸悶、手抖、出汗等,容易導(dǎo)致焦慮。
二、身體損害:患者可能存在身體損害,如長(zhǎng)期精神緊張,容易導(dǎo)致血壓升高和內(nèi)分泌失調(diào),如腎上腺激素分泌過(guò)多,以及身體不適,如頭痛、頭暈、胸悶、窒息,以及惡心、食欲不振。
三、睡眠障礙:患者容易出現(xiàn)睡眠障礙,長(zhǎng)期精神緊張容易睡不好,失眠,愛(ài)做噩夢(mèng),睡眠總時(shí)間少,睡眠質(zhì)量差。長(zhǎng)此以往,就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙。
四、情緒問(wèn)題:長(zhǎng)期精神緊張的患者還會(huì)出現(xiàn)其他情緒問(wèn)題,比如讓人感到壓抑和不開(kāi)心,對(duì)一切都感到無(wú)趣,對(duì)未來(lái)悲觀失望,甚至?xí)霈F(xiàn)一些抑郁問(wèn)題。
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