天天觀察：風氣重的食物有哪些_風氣重的人有什么癥狀

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大氣包括外風和內風，癥狀如下：

1.外風癥狀：是指感受到了外風邪氣，比如天冷少穿衣服，著涼感冒了，這就是外風。外風易與其他邪氣結合而致病，如外感風寒、風熱、風濕等。主要表現為惡風、微熱、出汗、流鼻涕、咳嗽。

2.內生風的癥狀：因為身體的五臟六腑功能失衡，比如肝陰虛導致的肝陽風內移，氣血兩虛導致的血虛生風，都屬于內生風。內風復雜，主要表現為肢體抽搐、頭暈、震顫、手腳麻木、皮膚瘙癢等。

比如內風嚴重的人，中風后往往會出現腦梗塞、腦出血、偏癱或癲癇，這種類型的內風會出現偏癱、抽搐癥狀。無論是外風還是內風，也要注意多運動鍛煉，緩解壓力，注意飲食清淡。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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